單項選擇題遇有不良情緒時，最簡單的辦法就是（）

A.沉默
B.謾罵
C.宣泄
D.下棋


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1.單項選擇題系統(tǒng)脫敏法的理論基礎是（）

A.社會交換論
B.行為主義
C.需要層次理論
D.精神分析論

2.單項選擇題關于預防性壓力管理錯誤的是（）

A.增加積極壓力的最有效方法是改變你的工作重點、工作環(huán)境及個人生活
B.預防性壓力管理的一個重要做法是增加積極壓力
C.預防性個人壓力管理的目標是消除所有的壓力來源
D.預防性管理的方法應該是壓力管理的最基本目標

4.單項選擇題Gross認為，情緒發(fā)生的不同階段會產(chǎn)生不同的情緒調(diào)節(jié)，以下說法錯誤的是（）

A.情境選擇，個體對自己將要遭遇的人和事做出回避的或接近的選擇
B.情境修正，通過改變和修正誘發(fā)情緒的情境的某一個方面和特點
C.注意分配，將注意力分配一部分到其他事件上
D.反應調(diào)整，通過對情緒反應施加影響，以降低或增強情緒反應

5.單項選擇題家庭是由不同個人“系統(tǒng)”組成的，關于“家庭系統(tǒng)”，說法錯誤的是（）

A.家庭中每個個體是獨立的，無需從“個人系統(tǒng)”向“家庭系統(tǒng)”過渡
B.“家庭系統(tǒng)”中各種因素更具多樣性和差異性
C.夫妻之間也會在很多方面存在差異
D.不能讓“都是一家人”掩蓋掉個體間的差異