在運動療法中，應達到的最適宜的心率。

因超負荷使用而引起的肌肉或韌帶的慢性、機械性損傷。

運動時肌肉不收縮，肢體處于放松狀態(tài)，完全不用力，動作的整個過程由外力來完成

運動時肌肉主動收縮所參與的運動稱為主動運動，包括隨意運動、助力運動和抗阻力運動。

指身體、心里不能發(fā)揮正常的功能。分為器官水平的病損、個體水平的殘疾、社會水平的殘障。