規(guī)律性的身體活動是預(yù)防和應(yīng)對心臟病、中風(fēng)、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關(guān)鍵。

世界衛(wèi)生組織指出，科學(xué)健身包括（）

良好的體育鍛煉環(huán)境是保證體育鍛煉效果、身體健康不受損的先決條件。

有氧運動減肥成功的關(guān)鍵因素包括（）

久坐不動對健康的危害可以通過增加運動進(jìn)行抵消。

下列哪種指標(biāo)不屬于健康體能的評定指標(biāo)（）

網(wǎng)絡(luò)成癮是指人機(jī)交互的過程中產(chǎn)生的對網(wǎng)絡(luò)的特殊嗜好。

不規(guī)律地使用激素類藥物，如隨意加減、停藥、不規(guī)律撤減，又極易使病情反復(fù)并加重，甚至難以治愈。

下列哪種體能訓(xùn)練方式屬于超等長訓(xùn)練（）

體育鍛煉需遵循科學(xué)的鍛煉原則，還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識。