壓力分為良性刺激和不良刺激，而人們在生活中更加重視的常常是一些良性刺激。

改變危害健康的不良生活和行為方式，增加健康促進行為，對于預(yù)防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費用支出、減輕國家醫(yī)療負擔(dān)等具有積極、重大的意義。

易患經(jīng)前期緊張綜合征的人群，應(yīng)在經(jīng)前適當(dāng)限制什么的攝入（）

較大強度的運動及激烈的體育比賽后也有可能會出現(xiàn)胃腸道的疼痛不適、腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。

人類睡眠存在非快速眼球運動睡眠和快速眼球運動睡眠兩種類型。

場所要素主要從微觀角度評價建成環(huán)境對什么的影響（）

世界衛(wèi)生組織指出，科學(xué)健身包括（）

在空氣、日光、水等自然環(huán)境中進行體育鍛煉，可以增強人體對自然界的適應(yīng)能力，提高人體的什么功能（）

下列哪種指標(biāo)不屬于健康體能的評定指標(biāo)（）

平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風(fēng)險，各個國家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。