改變危害健康的不良生活和行為方式，增加健康促進(jìn)行為，對于預(yù)防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費(fèi)用支出、減輕國家醫(yī)療負(fù)擔(dān)等具有積極、重大的意義。

脂肪主要來源于動物的脂肪組織、內(nèi)臟和植物的什么部位（）

不規(guī)律地使用激素類藥物，如隨意加減、停藥、不規(guī)律撤減，又極易使病情反復(fù)并加重，甚至難以治愈。

下列哪種指標(biāo)不屬于健康體能的評定指標(biāo)（）

久坐不動對健康的危害可以通過增加運(yùn)動進(jìn)行抵消。

場所要素主要從微觀角度評價(jià)建成環(huán)境對什么的影響（）

五維健康觀包括生理健康、心理健康、社會交往健康、生殖健康和（）

廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、睡眠過多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。

抑郁癥嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致（）

人類睡眠存在非快速眼球運(yùn)動睡眠和快速眼球運(yùn)動睡眠兩種類型。