多項選擇題 開始使用米家跑步機運動前應(yīng)評估自己的身體狀況，并適當(dāng)和有規(guī)律地進(jìn)行訓(xùn)練。（）的鍛煉可能對健康造成傷害。當(dāng)感到身體不適，請立即停止運動并且咨詢醫(yī)生。

A.不正確
B.適當(dāng)
C.過度